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释心念
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数息观如何做到心不散
标签: 修行 疑惑 心不散
一年前
专心数息啊!譬如欲成神箭手,仅知道怎么射或只练习一两天是不可能的
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一年前
只要致心一处,功夫自然成!
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一年前
大道至简,天台数息观初步,系心在数字上。系心专注数字,心念不加分别,对治欲界散乱。数息1至10,次序不要乱,对治欲界昏沉、无记。简单易行,阿弥陀佛!
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